Vamos conversar?
Aqui, cada sessão tem um propósito claro. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar você a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Juntas(os), vamos trabalhar com técnicas práticas, momentos de reflexão, exercícios terapêuticos e indicações personalizadas de vídeos, livros e outras atividades que fazem sentido para sua jornada.
Você vai aprender mais sobre si, identificar gatilhos, ressignificar padrões e encontrar caminhos mais leves para lidar com a ansiedade, a tristeza, o luto ou qualquer desafio emocional que esteja enfrentando.
Se você sente que é hora de olhar com mais carinho para sua saúde mental, será um prazer te acompanhar nesse processo.
Prazer, sou Laryssa Santiago, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS.
Minha missão é oferecer acolhimento e estratégias terapêuticas baseadas na ciência para ajudar você a transformar pensamentos, lidar com emoções e encontrar mais equilíbrio na vida.
Ofereço um espaço seguro, empático e acessível para você cuidar da sua saúde emocional, onde quer que você esteja.
Através do Caderno de Escrita Terapêutica, ajudo meus pacientes a expressarem emoções e encontrarem novas perspectivas.
Acredito que o bem-estar mental está conectado ao ambiente ao nosso redor. Levo essa visão para minha prática clínica e para as palestras que realizo.
Será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada de transformação.
Meu trabalho como psicóloga vai além da escuta e do acolhimento. Acredito que cada pessoa tem sua história, seus desafios e sua própria maneira de enxergar o mundo.
O que os meus clientes estão dizendo:
Atendo adolescentes e adultos que buscam apoio emocional, autoconhecimento ou enfrentam questões como ansiedade, depressão, luto, TEA (Transtorno do Espectro Autista), entre outras demandas. Também conduzo grupos terapêuticos voltados exclusivamente para mulheres.
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional.
As sessões duram em média 50 minutos e, geralmente, ocorrem semanalmente. A frequência pode variar conforme a necessidade de cada paciente.
Você pode entrar em contato diretamente pelo WhatsApp ou preencher o formulário de agendamento disponível no site/perfil. Após isso, combinamos o melhor horário para sua sessão.
O atendimento é feito com base em estratégias específicas da TCC, respeitando o ritmo e as necessidades do adolescente. O trabalho envolve escuta qualificada, estímulo ao desenvolvimento emocional e, se necessário, orientação para os responsáveis.
